Alimentos con alto contenido en purinas: Anchoas, sardinas, mejillones, huevas de pescado, extracto de carne, carnes rojas, pato, perdiz, corazón, hígado, riñón, sesos, legumbres secas, espárragos, espinacas, setas y salsas.
Alimentos con contenido insignificante de purinas: Cereales y sus productos, leche y derivados, yogur, natillas, queso, grasas (con moderación), frutas y vegetales (excepto los señalados anteriormente).
- - -
Mi página de Coaching de Salud y Nutrición Integral: http://www.silviaflores-healthcoach.com/
Sígueme en mis 2 twitters:
@sfnaturopata
@sfhealthcoach
No hay comentarios:
Publicar un comentario